marți, 19 ianuarie 2010

De unde cumparam vintage on-line?


Asa cum v-am promis data trecuta in acest articol va voi prezenta lista magazinelor vintage online. Fenomenul vintage - caci il putem numi asa - a luat amploare in ultimii ani, cand femeile satule sa mai cumpere haine "comerciale" au luat cu asalt numeroasele magazine online de haine de acest gen.


In intelesul clasic, vintage (termen preluat din domeniul vinurilor) e un articol de imbracaminte, un parfum sau un accesoriu lansat in perioada 1920–1980 (articolele lansate intre 1965 si 1985 au fost individualizate intr-un subcurent care poarta numele retro). Insa vintage mai inseamna si piese noi confectionate din unele vechi – asa-numita reciclare, unul din motoarele extinderii curentului vintage - dar si articole din colectii recente care te duc cu gandul la un trend lansat in urma cu ani.

Magazinele enumerate de mine mai jos sunt singurele tipuri de promovare a fenomenului vintage in Romania cu toate ca in alte tari precum Londra si Paris, vintage shopurile sunt foarte scumpe deoarece ei apreciaza valoarea unui asemenea obiect.

In toamna aceasta s-au organizat doua targuri vintage la Bucuresti: primul a fost organizat de Teatrul Nottara in weekendul 20-21 septembrie iar cel de-al doilea a fost organizat de ceainaria GreenTea si a avut loc pe 27 septembrie. Targul se numeste GreenTea's Vintage Fair si s-a dorit a fi asemanator cu yard sale-urile americane de pe peluzele din fata caselor. La aceste targuri a putut participa oricine si s-au putut vinde haine, accesorii, incaltaminte, bijuterii si chiar obiecte deco care se afla intr-o stare buna.

Pantofi Senzationali

O colectie destul de variata de modele de cizme, botine si pantofi, cu preturi intre 200 - 180 ron. Comenzile se fac de doua ori pe luna iar livrarea se face in 3 septamani, prin curierat sau prin Posta Romana. Plata se face prin ramburs.

http://pantofisenzationali.blogspot.com/

Pentru comenzi: cute_crazy_Clara@yahoo.com

Vintage Bazaar

Produsele se trimit prin posta, sistem ramburs (taxele postale nu sunt incluse in pretul afisat). Pentru Bucuresti exista posibilitatea livrarii prin curier rapid. La comandarea unui produs, taxa este de 7 ron, care scade la 5 ron, la comandarea a cel putin doua produse.

http://vintagebazaar.blogspot.com/

Pentru comenzi: vintage.bazaar@yahoo.com

Mya's Shop

Mi-as fi luat tricoul Calvin Klein (54 ron), dar este rezervat. Este bine de stiut ca pot gasi aici lucruri noi, de brand si, in curand, si vintage.

http://myashop.blogspot.com/

Pentru comenzi:mya_shop@yahoo.com

Vintaggeria

Daca esti din Bucuresti, livrarea este gratuita si se face in cel mult 48 de ore, plata tot atunci. Pentru celelalte orase, se livreaza colet prin posta, cu plata ramburs (taxele de transport nu sunt incluse in pretul produselor si sunt in jur de 8-10 lei.

http://vintaggeria.blogspot.com/

Pentru comenzi:.vintaggeria@yahoo.com

Buticul cu povesti

Expedierea coletului se realizeaza exclusiv prin Posta Romana, in sistem ramburs (pret expediere 8-10 Ron/colet), o data pe saptamana, in ziua de joi, pentru comenzile din saptamana precedenta. Persoanele care nu au ridicat coletul intra automat pe "black list" si nu vor mai putea comanda a doua oara.

http://buticulcupovesti.blogspot.com/

Pentru comenzi: buticulcupovesti@gmail.com

Vintage and New

Expedierea coletului se realizeaza exclusiv prin Posta Romana, in sistem ramburs (pret expediere 8-10 Ron/colet).

http://vintageandnew.blogspot.com/

Pentru comenzi: andrutamm@yahoo.com

Funkylolita

Produsele se rezerva si se trimit prin Posta Romana; taxa este de 5-10 ron. La 2 produse comandate iti alegi un accesoriu cadou.

http://fffunkylolita.blogspot.com/

Pentru comenzi: cross_dea@yahoo.com .

GinaBubulina

Ultima data cand am intrat pe site, cel mai recent produs propus era o gentuta noua Givenchy, la 50 ron. Tentant, nu?

http://ginabubulinavintage.blogspot.com/search/label/accesorii

Pentru comenzi: lauratronica@gmail.com sau meblueberry_i@yahoo.com

BIBA BAZAR

Hainele Biba Bazar pot fi livrate oriunde in tara sub forma de colet postal cu plata ramburs - taxa de ambalare si livrare este de 10 lei.

http://bibabazar.blogspot.com/

Pentru comenzi: biba.bazar@gmail.com

YourVintageWardrobe

Aici mi-a atras atentia colectia de manusi crosetate, din anii '30 - '40. Expedierile produselor se fac prin Posta Romana, in sistem ramburs, o data pe saptamana. Inainte de a fi expediata, imbracamintea (cu exceptia produselor din blana si din piele) sunt spalate si dezinfectate intr-o spalatorie specializata. Preturile afisate nu includ cheltuielile de expediere ale coletului care variaza intre 3 si 10 RON in functie de zona si de greutate.

http://yourvintagewardrobe.blogspot.com/

Pentru comenzi: yourvintagewardrobe@gmail.com
Be vintage, be you!

Daca suma depaseste 100 ron, transportul este gratuit.

http://bevintagebeyou.blogspot.com/

Pentru comenzi: hainevand@yahoo.com

eVintage.ro

Magazinul anunta comercializarea hainelor si accesoriilor vintage de lux. Una dintre piesele de rezistenta este o camasa Memoire d'Hermesl la 650 ron. Pentru comenzile de minim 250 lei, livrarea este gratuita in Bucuresti.

http://evintage.ro/

Bunchofstuff

Magazin online de haine si accesorii noi si second hand unde poti gasi branduri cunoscute la preturi accesibile. Livrarea se face prin Posta Romana, in sistem ramburs iar taxa de transport este de 8 - 10 lei. Coletele sunt expediate in maxim 4 zile de la efectuarea comenzii. Persoanele din Bucuresti pot beneficia de curierat gratuit.

http://bunchofstuff.wordpress.com/

Pentru comenzi: bunchofstuff.shop@gmail.com

Chez Madame Audelle

Expedierile se fac prin Posta Romana, in sistem ramburs. Cheltuielile de expediere sunt incluse in pret.

http://chez-audelle.blogspot.com/

Pentru comenzi: madame_audelle@yahoo.com

Cooperativa89

Unul dintre punctele forte ale magazinului sunt rochiile. Chiar mi-as fi comandat doua modele, care erau, din pacate, deja rezervate. Livrarea se face exclusiv prin Posta Romana, in sistem ramburs (taxele postale variaza intre 7-10 RON).

http://cooperativa89.blogspot.com/

Pentru comenzi: cooperativa89@gmail.com

Cufarul cu lucrusoare

Am remarcat rascolind prin cufar cateva genti si gentute care m-au amuzat foarte tare. In top: geanta oita - un cadou simpatic pentru fetite. Expedierea coletelor se face prin posta romana, plata in rambus.

http://cufarulculucrusoare.blogspot.com/

Pentru comenzi: buburuzeverzi@yahoo.com.

Cutiuta Muzicala

Expedierea coletului se va realiza prin Posta Romana, in sistem ramburs. Transportul este inclus in pretul obiectelor. Starea produsului poate fi: buna (semne vizibile de uzura), foarte buna (a fost purtata dar nu are defecte majore) si excelenta (este noua sau a fost purtata o singura data)

http://cutiutamuzicala.blogspot.com/

Pentru comenzi: cutiuta.muzicala @yahoo.com

ElisaVintage-BoutiquePourFemme

La o comanda de minim 100 ron vei avea parte automat de transport gratuit. La articolele vintage si la cele fara reducere, pretul poate fi negociat.

http://elisavintage.blogspot.com/

Pentru comenzi: kiraesmeralda@yahoo.com

Elra boutique

Pentru orice detaliu suplimentar despre produsele care iti plac poti cere fotografii din mai multe perspective, detalii despre materiale, texturi, gama de culori etc.

http://elraboutique.blogspot.com/

Pentru comenzi: elraboutique@gmail.com.

Etajera cu dantela

Pe etajera am gasit o colectie de sapunuri din anii '60 - '80, care se vand impreuna cu un recipient de sticla din anii '70. O propunere de decoratiuni inedita, nu?

http://etajeracudantela.blogspot.com/

Pentru comenzi: etajeracudantela@gmail.com

Harajuku bling

Sunt interesante accesoriile hand-made, unicat si multifunctionale. 10 pentru creativitate!

http://harajukubling.blogspot.com/

Pentru comenzi:lace_harajuku@yahoo.com

Mademoiselle Vintage

De unde provin obiectele de pe blog? Din surse foarte variate, incepand de la magazine si targuri vintage din tara si strainatate (cu precadere din Anglia, unde curentul vintage aproape a urcat la rang de religie), de la donatori si colectionari vintage.

http://mademoiselle-vintage.blogspot.com/

Pentru comenzi: mademoiselle.vintage@yahoo.com

Umbreluta de dantela

Culori vesele, topuri si fustite flu-flu. Mi-a placut, m-as baza pe acest magazin on-line, pentru shopping. Astept hainele de toamna.

http://umbrelutadedantela.blogspot.com/

Inspira-te din tinutele lui Carrie






6. Una dintre cele mai spectaculoase rochiipurtate de Carrie! O rochie Versace Couture ampla si pretioasa cu multe straturi transforma aceasta tinuta intr-una de basm! Aceasta rochie poate fi ideala si ca rochie de mireasa daca bineinteles ar fi alba.

7.Iata o tinuta cu adevarat feminina si sexy chiar si pentru cele mai friguroase si ploioase zile. Carrie poarta o bustiera de la Betsey Johnson si o fusta creion cu talie inalta de la Balenciaga. Trenchul clasic, negru si cizmele inalte (in voga in acest sezon) din piele sunt de la Lanvin. Posteta-plic crem–auriu reprezinta un accesoriu care nu trebuie sa lipseasca din garderoba nici unei femei. Tinuta este desavarsita prin pata de culoare a umbrelei xxl si a curelusei din talie.

Cizme inalte: Pantofi senzationali.ro - pret 200.00 ron

Umbrela automata cu maner de lemn - Update Advertising - pret 2.99 €

Curea rosie Meli Melo: pret 19.99ron

8.Cu aceata tinuta vei lumina si cea mai innorata zi! Carrie poarta o rochie de cocktail cu buline de la Balenciaga pe sub o hainuta neagra cu mansete albe de la Christian Lacroix. In picioare ea poarta o pereche de pantofi stiletto albi.

9. Pentru o intalnire cu fetele trebuie sa adopti o tinuta impecabila! Carrie poarta un mini pulovar-rochie turcoaz de la TSE sub o jacheta de la Vera Wang alba. In picioare aceasta poarta o pereche de botine gri din piele intoarsa.

10. Un lady look perfect! Costumul alb de la Chanel este interpretat de designerul Karl Lagerfeld printr-o fusta stil balerina si o jacheta cambrata. Look-ul feminineste desavarsit de manusile albe din dantela. Parul prins in coada de cal este de mare efect deoarece lasa fata libera iar toata atentia este indreptata catre piesa de rezistenta: costumul alb.

Inspira-te din tinutele lui Carrie






Iata cum poti recrea pas cu pas si cu bani putini tinutele protagonistei din Sex & The City!


1.O camasa-rochie intr-o culoare nude, o pereche de ochelari supradimensionati in stil Jackie Kennedy, accesorii multe si aurii si o geanta de marime medie reprezinta o tinuta ideala pentru o zi de toamna calduroasa. Este o tinuta potrivita atat la birou cat si la o iesire in oras.

Ochelari de soare Mango: 69,90 lei
Iata cum poti recrea pas cu pas si cu bani putini tinutele protagonistei din Sex & The City!


2. O tinuta extrem de sexy pentru a iesi intr-o dupa-amiaza la patinoar.Carrie poarta un pulovar-rochie cu o curea vintage in talie iar pe deasupra o jacheta din blanita (Marni).

Rochie tricotata Quelle - pret 149,90 RON

Iata cum poti recrea pas cu pas si cu bani putini tinutele protagonistei din Sex & The City!


3.O tinuta perfecta pentru o plimbare in parc! Carrrie poarta o camasa baby-doll xxl si un pulovar Kamali pe deasupra. Tinuta cu un aer de "bohemian look" este completata de o pereche de jeans clasici de la Levi's, un plic negru de la Fendi si o esarfa cu aspect vintage.

Pulovar roz TaraFashion - 49,50 RON

4.O tinuta jucausa si totodata casual. Carrie poarta un tricou galben cu imprimeu cu Mickey Mouse iar pe deasupra o jacheta simpla alba.

5.Iata cum poti recrea pas cu pas si cu bani putini tinutele protagonistei din Sex & The City!


5. Una din tinutele mele preferate purtate de Carrie in sezonul 6. Un look potrivit pentru o seara in club. Rochia gri Vivienne Westwood petrecuta peste talie cu cordon si colantii crem DKNY sunt completati de accesoriile argintii: sandale cu paiete argintii si margele.

Rochie Empire Quelle - pret 129.90 ron

Pantofi albastri: Pantofi senzationali.ro - pret 180.00 ron

Accesorii de sarbatoare


Accesoriile dau intodeauna farmec si eleganta tinutei tale. Pentru sezonul acesta accesoriile se afla la extreme: fie foarte mari care sa iasa in evidenta, fie micute si feminine.


Cum sarbatoriile de iarna de aproprie cu repeziciune iar gasirea unei tinute pentru petrecerede Craciun si Anul Nou reprezinta o adevarata corvoada, m-am gandit sa va prezint cele mai chic accesorii pentru tinuta voastra de sarbatoare.

Accesoriile sunt cu siguranta un detaliu care ne diferentiaza de alte tinute, un detaliu care ne scoate in evidenta. Bineinteles acestea trebuie asortate cu gust si cel mai important acestea nu trebuie purtate intr-un numar prea mare.

Trebuie sa stim faptul ca accesoriile de seara se diferentiaza de cele de zi chiar daca uneori tindem sa purtam acelasi accesoriu si ziua si seara. Accesoriile de seara trebuie sa fie pretioase, atentie nu neaparat scumpe!

Din pacate oferta de pe piata actuala a accesoriilor de seara tinde sa se indrepte catre zona kitsch de aceea ne este foarte greu sa alegem accesoriul potrivit tinutei noastre de seara fara a fi in pericolul de a fi prea incarcate.

Accesorii pentru par

Pentru a iesii in evidenta la petrecerea de sfarsit de an trebuie sa iesi din monotonia clasicelor accesorii de par.

Pe site-ul http://chotronette.blogspot.com/ puteti gasii niste accesorii minunate pentru par, as putea spune un pic extravagante insa vor oferii tinutei voastre un inconfundabil aer glamour.

Puteti comanda oricare dintre aceste palarioare/bentite la adresa de mail aflata pe site, la preturi intre 30-70 ron. Expedierea se va face in cel mai scurt timp prin intermediul Postei Romane (contra unei taxe de 8 ron) sau curierat rapid (taxa 30 ron).

Cercei

Cercei nu trebuie niciodata ignorati. Vedetele de la Hollywood prefera de cele mai multe ori cercei mari si stralucitori, care dau un aspect desavarsit tinutei. Asadar vedetele sezonului in materie de cercei sunt modelele tip candelabru sau de printesa.

Mie personal m-au fascinat din totdeauna cercei tip candelabru purtati mai la toate tinutele de seara ale lui Beyonce.

Cercei negrii Aldo, pret 40 ron
Cercei turquoise Accesorize, pret 55 ron
Cercei Debenhams, pret 37 lei

Colierul

De cele mai multe ori colierul nu reprezinta un accesoriu indispensabil pentru tinutele de seara datorita rochiilor care de cele mai multe ori sunt sclipitoare si incarcate, iar un colier ar crea un look aproape strident. Exista insa cateva exceptii in care colierul este absolut necesar, atunci cand decolteul rochiei este prea mare si prea adanc, in cazul acesta el intregeste tinuta oferindu-i un aspect unitar.

Colier Meli Melo, pret 69.99(colierul poate fi comandat si on-line pe site-ul www.melimeloparis.ro)
Colier Meli Melo avand pandantiv in forma de lacrima cu pietricele pe margine, pret 39.99ron

Geanta

Anul acesta geanta plic este inconfundabil pe primul loc. Marimea gentii plic variaza de la oversize la genti plic mici in care incape doar un ruj si telefonul mobil. Geanta plic aleasa poate fi simpla, cu pietre pretioase, din catifea, piele intoarsa sau lac.

Geanta plic neagra din piele intoarsa, pret 269,00ron: www.papucei.ro
Geanta plic albastra, pret 69.90 ron: www.melimeloparis.ro
Geanta plic mov, pret 69.90 ron: www.melimeloparis.ro

De unde cumparam on-line?





De cate ori nu ti s-a intamplat sa nu ai timp pentru tine? De cate ori ti s-a intamplat sa nu ai timp sa te rasfeti cu o sesiune de shopping? Daca raspunsul este: de multe ori, atunci a venit timpul sa te orientezi spre alt tip de cumparaturi: shopping-ul online!


De multe ori pe net poti cumpara mult mai ieftin aceeasi marca, aceeasi calitate si, mai mult, vei scapa de vanzatoarele nepoliticoase dar si de inghesuiala din fata cabinelor de proba.

Multe persoane inca nu sunt convinse de acest gen de shopping deoarece de multe ori simt ca trebuie sa probeze acel lucru inainte sa-l cumpere, insa comoditatea va invinge in cele din urma si incet, incet shopping-ul on-line se va impune!

Pentru inceput, daca nu esti foarte increzatoare in acest gen de shopping, poti incepe sa comanzi de pe site-urile unor magazine cunoscute tie.

MeliMelo.ro

Pro: primirea comenzii in 2-3 zile

Contra: limita minima a comenzii de 69.00 lei

Tina R.ro

Pro: Produsele sunt arajate pe sectiuni: Office, Sport si Basic. Sunt acceptate toate modalitatile de plata posibile: la livrare, transfer bancar, credit card, PayPal si chiar tichete cadou, algerea imaginii TinaR din randul clientelor.

Contra: site-ul nu este actualizat la timp.

SunnyDay.ro

Pro: accesorii vesele si haioase, posibilitatea rapida de a comanda, fara sa fii obligat sa iti faci cont, modalitatea de livrare a tricourilor.

Contra: numarul redus de produse.

CasualWear.ro

Pro: hainele simple fara imprimeuri, desene, sistemul de loializare prin puncte, site-ul cu multe si utile functionalitati.

Contra: nu are

SundayFashion.ro

Pro: brandurile street fashion, comanda se face rapid, nu ai nevoie de cont.

Contra: hainele sunt grupate dupa marime si nu dupa marca.

Sheepses

Pro: tricouri made in Romania, cu acelasi model atat pentru fete cat si baieti

Contra: termenul de livrare este de 15 zile.

Satta.ro

Pro: in momentul in care faci o comanda, poti vizualiza alte 3. Pentru acestea nu vei fi nevoita sa platesti ceva. Odata cu livrarea comenzii vrei primi si celelalte produsele la probat, fara nici o obligatie de cumparare.

Contra: categoriile in functie de care care sunt ordonate hainele nu sunt bine organizate.

Papucei.ro

Pro: reducerile, denumirile de pantofi foarte interesante (Pink Butterfly, Gummy Bears Scare Me, My preciouss sau Miss thirty), organizarea ordonata a produselor, livrarea gratuita, marimile pantofiilor sunt diverse.

Contra: colectia de lux cu preturi ceva cam mari.

Posete-lux.ro

Pro: posetele sunt unicat sau in serii mici, fabricate din piele ecologica.

Contra: lipsa descrierilor.

In saptamanile care urmeaza, te astept cu evaluarile mele pentru: magazine online vintage, accesorii si handmade

luni, 18 ianuarie 2010

Luxury


Fast, eleganta, somptuozitate, splendoare, intr-un singur cuvant LUXURY.
Stilul luxury este prezent in toate lucrurile din viata noastra. De la lifestyle: arta si cultura, aviatie, auto& tunning, barci si yachturi, bijuterii si ceasuri, gadgets, imobliare si moto, la stilul de trai: animale de companie, design si decor, entertainment, fashion, finante, gourmet, sport, bauturi pana la modul de viata: vacante, calatorii si aventura. Asadar putem observa cum totul in jurul nostru se poate transforma treptat, treptat in luxury. Luxury life style, luxury fine living si luxury travel. Depinde doar de noi daca vom stii sa adoptam luxul ca pe o parte importanta de care avem nevoie in viata noastra.
Ce inseamna luxul pentru noi?
In primul rand, privilegiul de a face ceea ce te face fericit. Odata ce te aflii pe o cale buna, care te implineste, restul vine de la sine. Oamenii in general confunda luxul cu obiecte de lux. Adevarul este ca toate obiectele din lume nu te pot face fericit daca urasti ceea ce trebuie sa faci pentru a le obtine. In al doilea rand, sanatatea fizica si spirituala poate fi si ea considerata un lux. In al treilea rand, luxul este posibilitatea de a oferi altor persoane oportunitati si beneficii pe care altfel nu le-ar avea.
Luxury nu inseamna numai lux, ci si rafinament, civilizatie, educatia gustului estetic, arta.

Interviu cu Prof. Dr. Adrian Streinu-Cercel




Pentru ca sanatatea ta este cea mai importanta, Prof. Dr. Adrian Streinu-Cercel iti raspunde la cele mai importante intrebari despre hepatita A, B si C.

Cum putem sa fim pusi in situatia de a face o hepatita acuta cu virusul hepatic B? Sau, altfel spus, cum se transmite acest virus de la o persoana la alta?

Iata doua intrebari care denota de fapt acelasi lucru. Raspunsul este in general foarte simplu daca ar fi sa amintim cateva din modalitatile de transmitere ale acestui virus si acestea ar fi: pe cale sexual – prin contact sexual intamplator, neprotejat cu prezervativ; prin piercing, prin tatuaje (in momentul efectuarii lor), prin folosirea instrumentarului medical contaminat si nesterilizat, obiecte intepatoare utilizate pentru igiena persoanala( forfecute de unghii, clesti de pedichiura, lame de ras) si care pot fi contaminate, periuta de dinti sau sarut frantuzesc.

Cat si ce tip de efort are voie sa faca un bolnav de hepatita B?

In principiu, pacientul este in masura sa-si dozeze efortul fizic. In mod obisnuit nu exista restrictii din acest punct de vedere.

Ce se intampla in momentul in care o femeie purtatoare de virus vrea s? aiba un copil? Poate sa ramana insarcinata? Se transmite virusul la copil?

Mamele infectate pot transmite virusul copiilor lor in timpul nasterii.

Orice femeie insarcinata ar trebui sa se caute de HVB, HCV SI HIV. In toate aceste trei cazuri ar trebui sa-si determine nivelul incarcaturilor virale ( daca este infectata cu unul din aceste virusuri) la inceputul sarcinii si in trimestrul al treilea ( cu cca. o luna inainte de momentul nasterii). In cazul infectiei cu HBV se prefera cezariana la valori de peste 20. 000 UI/ml, evident asociata cu vaccinarea nou-nascutului anti-HVB si respectiv cu administrarea prealabila de imunoglobulina specifica anti-HVB la nou nascut.

Oricare ar fi situatia, femeia respectiva nu va alapta copilul.

Dat fiind faptul ca din 1995 incoace in Romania s-a introdus vaccinarea nou-nascutului impotriva HBV din primele ore de viata, riscul de transmitere a acestui virus de la mama la fat a scazut extrem de mult. Cezariana se impune numai la gravida cu nivele foarte mari de replicare a virusului.

Se poate vindeca hepatita C?

Da, cca. 20% din pacientii care trec prin infectia acuta cu HCV se vindeca spontan.

Daca urmez tratamentul clasic impotriva hepatitei C in ce fel imi afecteaza stilul de viata?

Calitatea vietii pe parcursul terapiei standard este destul de mult afectata la cca. 80% din pacientii.


Pe parcursul terapiei pacientul scade in greutate destul de mult, ii cade parul (dar acesta se regenereaza rapid dupa sfarsitul terapiei) si are o serie de efecte secundare in plan hematologic.

De ce exista riscul mai mare de a lua hepatita de tip A in perioada vacantelor?

Din pacate, in timpul vacantelor suntem usor mai neglijenti cu igiena mainilor si chiar daca noi nu suntem se gasesc destui de multi altii care fac rabat de la reguliile de igiena si ne pun si pe noi in pericol. Ca atare, de aici apare o regula de aur, si anume: ori de cate ori mergeti la un restaurant , inainte de a comanda ceva vizitati grupul sanitar.

Daca acesta este curat si are tot ce-I trebuie, atunci va puteti aseza la masa si comanda, daca nu are tot ce-i trebuie mai bine plecati de acolo.

Care sunt simptomele de debut ale unei hepatite acute virale cu virus hepatic B?

Simptomele de debut ale unei hepatite acute cu virus hepatic B sunt urmatoarele : manifestari digestive traduse prin – dureri abdominale, greata, varsaturi; manifestari asemanatoare unei boli reumatismale cum ar fi dureri articulare nesistematizate; manifestari cutanate traduse prin eruptii si manifestari neuropsihice traduse prin agitatie si nervozitate excesiva, deficit de concentrare, insomnia, depresii.

Exista un vaccin impotriva virusului de tip B? Cand trebuie facut, cat de mult ne protejeaza si pe ce perioada?

Vaccinul impotriva virusului hepatic B este un vaccin creat prin inginerie genetica. Acest lucru inseamna ca in vaccin noi nu avem virusul activ, ci numai o anumita componenta din structura virusului hepatic B si anume acea componenta care poate induce aparitia de anticorpi Hbs- anticorpi protectori.

Exista si cazuri in care dupa vaccinarea impotriva virusului hepatic B organismul sa nu produca anticorpi.

Care este tratamentul in astfel de cazuri? Este gratuit?

Nu exista un medicament care poate vindeca hepatita cronica B dar exista tratamente care ajuta la prevenirea dezvoltarii complicatiilor severe sau a complicatiilor care pun in pericol viata pacientilor. Unele medicamente actioneaza prin cresterea sistemului imunitar la infectie. Alte medicamente actioneaza interferand direct cu procesul prin care virusul se inmulteste in celula, reducand cantitatea de copii ale virusului in sange.

Obiectivele tratamentului includ reducerea cantitatii de virus din sange si mentinerea unor nivele cat mai scazute de-a lungul timpului. Obtiunile de tratament trebuie discutate intodeauna cu medicul dvs. Care va poate explica importanta obiectivelor tratamentului.

Prin completarea unui dosar care se inainteaza Casei Nationale de Asigurari de sanatate tratamentul impotriva hepatitei B este gratuit.

Vedetele se alatira campaniei "Spune nu hepatitei"

Coreus Publishing impreuna cu Dr. Adrian Streinu Cercel demareaza o campanie de educare si informare a publicului despre cum poate fi prevenita hepatita.

Campania se numeste ‘’SPUNE NU HEPATITEI’’ si se va desfasura pe parcursul a trei luni: iulie, august si septembrie, timp in care publicul va avea ocazia sa intre pe site-ul: www.streinucercel.ro pentru a vota, posta intrebari si mesaje despre aceste tipuri de virusuri. Toate informatiile legate de acest subiect pot fi gasite si in cartea “Totul despre hepatite si virusurile hepatitice’’.

Vedete ca: Holograf, Hi-Q, Mihai Bendeac, Vali Barbulescu si Silviu Andrei de la Radio Zu s-au alaturat imediat campaniei, incercand prin mesajele lor sa atraga atentia asupra efectelor grave pe care poate le pot avea aceste virusuri asupra ta si a celor din jur.

HOLOGRAF

"De ce sa nu te bucuri in siguranta de toate lucrurile care iti fac placere. Alege sa ramai in cea mai buna forma pentru tine si prietenii tai! Vaccineaza-te impotriva virusurilor de hepatita A si B!’’

HI-Q

"E atat de simplu sa fii sanatos si plin de energie! Mergi si vaccineaza-te impotriva virusurilor de hepatita A si B!"

SILVIU ANDREI- RADIO ZU

"Sanatatea ta este cel mai important lucru din viata. Zambeste in fiecare zi. Fii puternic pentru tine si familia ta! Vaccineaza-te impotriva hepatiei A si B!"

MIHAI BENDEAC

"Vaccineaza-te ca sa te poti bucura din plin de viata!"

VALI BARBUESCU

"Stiu ca de cele mai multe ori Romania este un "exemplu" de ignoranta si delasare. In multe domenii. Inclusiv in sanatate/medicina. Din pacate oamenii nu stiu sau nu inteleg faptul ca este mult mai usor sa previi decat sa vindeci.

Hepatita A si B sunt maladii care pot fi prevenite foarte usor dar care dau foarte mari necazuri atunci cand afecteaza oamenii. Asadar, informati-va si apoi mergeti la un centru medical specializat pentru un vaccin! Este un simplu gest ce va poate scuti de suferinta si va poate chiar salva viata!"

ALEXANDRA UNGUREANU

"Acum un an si jumatate tatal meu a murit de o forma de cancer, dar ar fi putut fi salvat daca ar fi mers la un control medical si ar fi depistat la timp boala. Nu lasa lucrurile sa evolueze pana unde nu se mai poate face aproape nimic. Invata cat de pretioasa este sanatatea inainte de a te imbolnavi.

Ai grija de tine si de ai tai, mergi frecvent la controale medicale si fa acum un pas important, vaccineaza-te impotriva virusului hepatitei A si B!"

FELICIA FILIP

"Vreau sa vorbesc acum cu voi, cei care ma vedeti la Opera sau la TV, ma asculati cantand la radio sau cu Iris-ul. Sa stiti ca performanta, indiferent de profesie este conditionata de sanatate.

As parafraza afirmand ca daca saatate nu e, nimc nu e! Ai grija, printr-e altele, de ficatul tau; e un ,,Subansamblu" foarte important al ,,Motorului". Da fuga, deci, chiar acum si vactineaza-te contra hepatitei A si B! Acum, nu maine! Sa ne revedem cu tot dragul la spectacole. Dar, sanatosi!!"

Cand va pregatiti sa inghititi o pastila - mai bine renuntati la ea si ramaneti doar cu apa

Din cauza efectelor secundare grave o serie de medicamente au fost retrase de pe piata in unele tari. Cu toate acestea ele continua sa fie comercializate in alte tari. Romania este o buna piata de desfacere pentru multe medicamente criminale interzise in alte state.

Efecte secundare grave inseamna moarte si boli severe datorate medicamentelor respective. In general, din punct de vedere legal, numai moartea sau vatamarile majore ale sanatatii celor care au folosit un anumit medicament pot duce la interzicerea acestuia. Rareori se ajunge la interzicerea unui medicament datorita unor simptome considerate „minore" si aceasta se face de regula abia dupa decenii de folosire.

Iresponsabilitatea, cinismul si lacomia dupa castiguri a celor care detin companii din industria farmaceutica sunt atat de mari, incat chiar si in cazurile de interdictie, medicamentele continua sa fie fabricate si vandute mai departe in alte locuri pe glob. Aceasta deoarece interdictia ramane valabila doar in tara in care exista "victime recunoscute" si in care autoritatile responsabile au luat masuri. Prin urmare, medicamente interzise in Anglia sau Germania se vand mai departe in SUA, Africa sau alte tari si invers. Industria farmaceutica vinde mai departe substante care produc boli mortale , desi SE STIE foarte bine acest lucru. Industria farmaceutica este interesata sa vindece oamenii, ori mai degraba sa castige cat mai multi bani din vanzarea de medicamente?

Zeci de medicamente sunt scoase de pe piata anual datorita efectelor secundare grave:

Un prim exemplu este siropul de tuse cu Clobutinol. Acesta, dupa ce a fost folosit intens timp de peste 40 de ani, a fost interzis in 2007, constatandu- se ca produce dereglari ale batailor inimii. Iata cateva dintre numele sub care a fost folosit: Silomat, Clobutinol, STADA, Tussed, Rofatuss, Nullatuss.

In Romania medicamentul Silomat pe baza de Clobutinol , produs de catre compania Boehringer Ingelheim a fost disponibil in farmacii fara prescriptie medicala pana in 2007. Apoi acesta a fost retras de pe piata si in tara noastra, in urma unei directive a Agentiei Europene pentru Evaluarea Medicamentelor. Medicamente vechi, care sunt in circulatie de decenii si nu au fost supuse niciunui test, se vand mai departe in unele tari, desi acolo unde au fost testate au fost interzise. Pana in anul 1978 industria farmaceutica nu era nevoita sa probeze in vreun fel ca medicamentele au efectele mentionate in prospecte. De atunci incoace se arata – cu niste teste pe animale, teste care de fapt nu dovedesc nimic – ca medicamentele au efect asupra animalelor. Mai precis ca animalele nu mor imediat cand aceste medicamente, facute de fapt pentru oameni, le sunt date cu forta in conditii total nenaturale. Doar ca testele pe animale nu au absolut nicio valoare stiintifica.

Scandaluri socante legate de medicamente:

- Sprayul pentru astm Isoproterenol, comercializat sub numele de Isuprel, a ucis in anii `60 in jur de 3500 de pacienti. Cu toate acestea el se comercializeaza in continuare in tara noastra si este prescris in diverse afectiuni ale inimii.
- Medicamentul Stilbestrol a fost dovedit ca producand tumori uterine si mamare la femei si a fost scos de pe piata in unele tari europene. In Romania este produs si comercializat de patru companii farmaceutice: Amniocen, Farmacom, Imedica, Mediplus Exim.
- Un scandal legat de cunoscutul Paracetamol a avut loc in Anglia in 1971. 1500 de pacienti au fost internati in spital in dupa ce au luat Paracetamol. Cei mai multi au avut probleme si mai mari in spital din cauza tratamentului ulterior.
- In SUA medicamentul Orabilex a creat boli de rinichi care au dus la moarte.
- Somniferul Contergan a facut ca zeci de mii de copii sa se nasca degenerati fizic. In Germania, in anul 1958 producatorul acestui „medicament" a trimis peste 40.000 de scrisori la doctori convingandu- i ca acesta este cel mai bun somnifer pentru gravide si mame care alapteaza copii. In ciuda scandalului legat de Contergan concernele farmaceutice au continuat sa vanda otravuri la gravide si copiii. In 1978 s-a facut cunoscut public ca medicamentele Primodos, Amonorn, Duogynon, Bebendox si Bndectin au condus la malformatii ale noilor nascuti..
- In 1970 au fost scoase de pe piata tranchilizantele Pronap si Plaxin pentru ca produceau moartea noilor nascuti.
- Trilergan a fost confiscat de politie in 1975 in Italia pentru ca producea hepatita (deci hepatita nu vine neaparat de la un virus, asa cum se crede).
- Flamanil, un medicament reumatic, a fost retras in 1976 de pe piata, dupa ce s-a constatat ca duce la pierderea constiintei. Acest medicament se comercializeaza in continuare in Spania.
- In 1979 a fost recunoscut in mod oficial ca Valium creeaza dependenta, chiar si in doze mici. Mai mult de 15% din americanii adulti luau regulat Valium.
- Inhibitorii de apetit Preluin si Maxiton au fost scosi de pe piata in Germania dupa ce s-a constatat ca afectau grav inima si sistemul nervos.
- Medicamentul pentru afectiuni ale inimii Eraldin, prescris intre 1970 si 1975 la un numar de peste 100..000 de britanici, a cauzat daune la ochi si intestine, precum si numeroase decese. Eraldin exista in farmaciile romanesti.
- S-a constatat ca antinevralgicul Phenacitin, care s-a vandut in lume sub 200 de nume diferite, impiedica functia rinichilor, chiar distrugandu- i complet, produce tumori la rinichi si distruge globulele rosii din sange.. Un alt antinevralgic, Amydorphirin a fost interzis in peste 160 de tari (nu in toate, in multe se mai vinde inca) fiindca impiedica formarea celulelor albe din sange, ceea ce conduce la moarte. Antinevralgicele si antireumaticele Tanderil si Butazoludin (Ciba-Geigy) au condus in intreaga lume la moartea a peste 10.000 de pacienti.
- Unul dintre cele mai populare medicamente din Romania, algocalminul, este unul dintre cele mai otravitoare remedii de pe piata.. Algocalminul este interzis in marea majoritate a tarilor si drastic restrictionat in restul statelor. Medicii spun ca medicamentul poate provoca o boala fatala, care distruge celulele din maduva osoasa, aflate in stransa legatura cu celulele sangvine. Din cauza lipsei de informare, romanii profita de pretul accesibil al medicamentului, cumparandu-l la scara larga, chiar daca in tari precum Belgia, Olanda, Finlanda, Suedia, Danemarca acesta este trecut la categoria otravuri.
- In 1978 medicamentul complet nefolositor Oxichinolin, prescris in probleme digestive, a provocat un scandal mondial: peste 30.000 de oameni au orbit ori le-au paralizat picioarele dupa administrarea sa. Acest medicament a provocat si numeroase decese (peste 1000 numai in Japonia).
- In 1977 a fost retras de pe piata Phenformin, un medicament pentru diabetici, dupa ce facuse peste 1000 de victime in fiecare an!
- Rasperpin, medicament impotriva hipertensiunii, creste de trei ori riscul de cancer la san, creeaza cosmaruri si depresii si se banuieste ca produce tumori la creier, la hipofiza, la piele, la ovare si la uter. in prezent se comercializeaza si se gaseste si in farmaciile romanesti
- New York Post a scris ca peste 852 pacienti carora le-a fost injectat medicamentul pentru inima Epinepheren au decedat.
- "Daily Telegraph" a facut cunoscut in 1983 ca anestezicul Hypnomidate a condus intr-un spital de urgenta din Glasgow la o crestere rapida a deceselor. Medicii au refuzat insa sa publice numarul deceselor in randul celor care au urmat tratamentul cu acest medicament. In Romania inca se mai foloseste in spitale, anestezic administrat ca solutie injectabila.
- In 1983 au fost publicate in Suedia dosare secrete de la firma Ciba-Geigy din care reiese ca concernul era informat de moartea la peste 1182 presoane din cauza antireumaticului Butazolidin si Tanderil. Dupa alte surse cifrele adevarate ale deceselor din urma acestor medicamente este de peste 10.000. La noi in tara se comercializeaza inca Tanderil ca medicament antireumatismal.
- New York Times a scris in 1984 ca medicamentul Selacryn 1980 a fost retras de pe piata dupa ce au fost recunoscute peste 510 cazuri de distrugere a ficatului si de moarte.
- Dupa ziarul Guardian din 4 ianuarie 1985, medicamentul impotriva infectiilor cu ciuperci Nizoral a condus la 5 decese si la 77 de cazuri grave de boala.
- In martie 1985 ziarul Neue Presse, a raportat ca Fansidar, medicament impotriva malariei, a condus la boli de piele grave, cu pericol de moarte.. In Romania medicamentul este recomandat de medicii parazitologi pentru tratarea toxoplasmozei. Se comercializeaza in farmacii.
- In iulie 1985 ziarul Guardian scrie ca somniferele Largactil au fost scoase de pe piata pentru ca au condus la disfunctii grave ale creierului.. Substanta cunoscuta si sub numele de largactil sau torazina este un neuroleptic de veche generatie, utilizat inca in unele spitale de psihiatrie.. Acesta are efecte dezastruoase asupra organismului. . Cifra victimelor se ridica la un milion de oameni care s-au imbolnavit de dischinezie, dereglari ale aparatului locomotor sau au pierdut pentru totdeauna capacitatea de a controla muschiul limbii sau intregul corp.
- In decembrie 1985 concernul Ciba-Geigy a fost pus in situatia de a recunoaste public ca a falsificat datele de la 46 de antibiotice si de la alte medicamente atunci cand au fost cerute de Ministerul Sanatatii si OMS.
- In mai 1985 autoritatile din SUA si Marea Britanie au interzis prescrierea de hormoni care stimuleaza cresterea, pentru ca pacientii care ii folosesc se imbolnavesc de infectii nevindecabile, chiar la multi ani dupa aceea. Hormonii respectiv au fost obtinuti din creierul mortilor!
- In decembrie 1985 Guardian a raportat ca antidepresivele Merital si Nomifensin produc oprirea rinichilor, anemie si pneumonie. Nomifensin este prescris in Romania in cazurile consumatorilor de droguri. Tot in decembrie 1985 acelasi ziar a raportat ca peste 2000 de oameni s-au imbolnavit din cauza medicamentului Felden administrat pe cale rectala. Acest medicament se gaseste azi in farmaciile romanesti. 77 de pacienti au murit, aproape toti din cauza ruperii si sangerarii intestinelor. Concernul Pfitzer (producatorul Viagra) a declarat ca si mai inainte ca acest medicament este „suportat bine" de pacienti.
- Vaccinul HEXAVAC folosit din anul 2000, cu care au fost vaccinati deja 1,5 milioane de copii in Germania a fost scos in anul 2005 de pe piata fiindca „nu functioneaza cum s-a asteptat si nu ofera protectie". Asta e declaratia oficiala, probabil ca producea boli sau moarte evidenta. Mortii si cei ramasi bolnavi pe viata din cauza vaccinurilor nu prea apar in presa. Si in Romania a fost folosit acest vaccin, dar acum este retras de pe piata.
- Vaccinul impotriva bolilor create de capuse, TicoVac, singurul vaccin de acest gen pentru copii, a fost scos in 2006 de pe piata fiindca producea febra puternica si efecte secundare masive.
- Medicamentul Vioxx al Firmei Merck pentru artroza si dureri la incheieturi luat de peste 120.000 de pacienti in Germania a fost scos in octombrie 2004 de pe piata fiindca producea atac de inima si boli de inima. Desi firma stia de efectele negative cauzate de acest medicament cu mult timp inainte, nu au retras medicamentul de pe piata decat in 2004, la presiunea autoritatilor. Acest medicament a fost retras si de piata romaneasca.
- Antiinflamatorul Prexige al companiei Novartis impotriva artritei a fost scos de pe piata in august 2007 fiindca mai multi pacienti au murit dupa ce l-au luat. Medicamentul Bextra pentru artrita de la Firma Pfizer a fost scos de pe piata in 2005 din cauza riscului major de atac de cord si congestie cerebrala. Aceste medicamente nu au autorizatie de punere pe piata in Romania.
- Zelmac, medicament impotriva afectiunilor digestive, care se vinde in Romania la ora actuala, produs de compania Novartis, a fost scos de pe piata in Germania in aprilie 2007, desi nici macar nu fusese aprobat inca, fiind folosit ilegal de catre doctori in scopul testarii lui pentru industria farmaceutica.
- Un scandal foarte mare cu multe victime: Lipobay , un medicament care scade colesterolul, a fost scos in 2001 de pe piata. Acesta cauzase sute de decese. Concernul Bayer, care l-a produs a fost dat in judecata de peste 1000 de ori datorita acestui medicament.
- Thyreotom forte, un medicament pentru suplimentarea aportului de hormoni tiroidieni la pacienti cu hipotiroidie a fost scos de pe piata in Germania in 2005. In Romania in continuare este prescris de medici si se gaseste in farmacii.
- Ketotifen, un medicament pentru tratamentul de lunga durata in astmul bronsic alergic sau cu componenta alergica, bronsita alergica si tulburari astmatice a fost scos in 2006 de pe piata in Germania, din cauza efectelor secundare grave la nivelul globului ocular si al rinichilor. In Romania se gaseste in farmacii.
- Terfenadin, antialergic, a fost scos de pe piata in mai multe tari europene. In Romania se gaseste sub denumirea de Histadin, un sirop folosit in tratamentul simptomelor multor afectiuni alergice si in prevenirea si tratamentul reactiilor alergice la transfuzia de sange.
- Tenuate Retat – un medicament care scade pofta de mancare, a fost scos de pe piata in Germania in anul 2000.
- Merzol, medicament pentru alergie solara a fost scos de pe piata in 2005 din cauza efectelor secundare grave.
- FDA a recomandat in 2000 firmei Glaxo-Wellcome sa scoata de pe piata medicamentul Lotronex pentru intestine, din cauza mortii unor pacienti care au luat acest medicament.
- Exanta, bazat pe substanta Ximelatragan si aprobat din 2004 impotriva trombozelor a fost scos de pe piata in februarie 2006 in Germania din cauza efectelor negative grave asupra ficatului. Acest medicament nu a fost comercializat la noi.
- Trovan, antibiotic, a cauzat morti si vatamari grave, astfel incat a fost scos de pe piata dupa un singur an de zile. Desi la testele dinainte de aprobare se constatase ca Trovan dauneaza ficatului, Firma Pfizer nu a considerat ca este periculos.. Comentariul Firmei: „Trovan a fost cel mai bine testat medicament de pe piata, cu mult mai bine decat penicilina de exemplu". Oare cati morti si bolnavi creeaza medicamentele care nu sunt testate asa de bine, daca unul testat asa de bine duce la moartea pacientilor fiind interzis dupa un an? Legat de acelasi medicament, autoritatile nigeriene au dat in judecata Pfizer si acuza compania farmaceutica de implicarea in moartea unor copii carora li s-a administrat Trovan, in perioada in care acest medicament nu era inca aprobat, in timpul unei epidemii de meningita..
- Parkinsan, medicament impotriva maladiei Parkinson, de la Firma Byk Gulden, vandut de peste 130.000 de ori pe an, creeaza dereglari mari ale ritmului cardiac, care pun in pericol viata pacientilor care il folosesc. Se cerceteaza daca va fi interzis. Firma se scuza cu citatul „Functionarea si siguranta lui au fost dovedite prin studii".
- Despre Urethan medicii spun ca vindeca leucemia. S-a constatat insa ca el creeaza cancer la ficat, plamani si maduva oaselor.
- Methotrexat, de asemenea impotriva leucemiei, a produs tumori si a dus la anemie grava si ruperea intestinelor. In Romania este comercializat si prescris in reducerea dureriilor si a tumefactiilor articulare.
- Mitothan, un alt medicament impotriva leucemiei, duce la moartea rinichilor secundari. La noi se gaseste sub numele de Lysodren si este utilizat pentru tratamentul cancerului stratului exterior al glandei suprarenale. Este produs de laboratarele Hra Pharma – Franta.
- Antibioticul Isoniazid duce la moartea ficatului. Acesta este comercializat in Romania.
- Antibioticul Kanamyzin produce insuficienta renala si ataca nervii auzului.
- Bismut, medicament prescris impotriva diareii si chiar si a constipatiei (sic!) produce intoxicatii grave. In Franta au fost cunoscute mai multe mii de astfel de cazuri.
- In 1984 ziarul Daily-Mail a reportat ca medicamentul impotriva acneei, Roacutan, medicament care se prescrie si in prezent, a condus, la jumatate din copiii mamelor care l-au luat in timpul sarcinei, la malformatii foarte grave. Roacutan este prescris in continuare de doctorii romani.

Parul - de la inceputuri pana la origini


Dorinta cea mai mare a femeilor este de a avea o podoaba capilara cat mai frumoasa si bogata deoarece un par frumos si sanatos le subliniaza cel mai bine atu-urile.

Daca v-ati gandit vreodata ca aceasta pasiune pentru ingrijirea parului dar si pentru coafuri este o tendinta recenta, adica specifica epocii in care traim, v-ati inselat.

Lungimea, forma, culorile au avut cateva variatii seminficative de-a lungul aniilor. Daca privim spre trecut parul a avut o insemnatate foarte mare atat pentru femei cat si pentru barbati.

Atentia pe care o acordau parului devenea un adevarat cult, daca inainte parul se purta in coafuri foarte sofisticate, in zilele noastre parul coafat cat mai simplu si natural exprima cel mai bine frumusetea unei femei.

Din vremurile preistorice, oamenii s-au tuns, au impletit si si-au vopsit parul. Acest lucru denota faptul ca parul a reprezentat un punct de interes atat pentru barbati cat si pentru femei, indiferent de pozitia sociala sau statut.

Asirienii antici purtau stiluri de par incretite, iar prin contrast, egiptenii antici, atat barbatii cat si femeile, isi radeau capetele si purtau peruci. Evreilor li se interzicea prin legea biblica sa-si taie parul sau barbile. Astfel, urmand traditia antica, barbatii evrei ortodocsi in decursul secolelor au purtat par si barbi lungi.

Se pare ca inainte parul scurt reprezenta un semn de robie sau de pedeapsa. Printre grecii antici, baietii mai mici de 18 ani purtau in general par lung. Triburile germanice si celtice din Europa de nord purtau par si barbi lungi.

In tarile islamice, atat barbatii cat si femeile continuau sa urmeze traditia, ascunzandu-si parul in public sub acoperaminte de cap, turbane sau voaluri. Prin secolul X, nobili europeni purtau parul adunat la gat, iar parul femeilor era lung si in general impletit.

In secolul XV doamnele distinse din Europa de Nord isi taiau putin bretonul ca sa aiba frunti mai late.

In secolul XVII barbatii europeni la moda purtau bucle lungi de Cavaleri, adesea incretite, stivuite si parfumate.

In secolul XVIII femeile purtau mai intai par foarte scurt pudrat, incretit sau cret, dar prin anii 1770 ele au adoptat un stil de pieptanare a parului lor in constructii de sarme elevate, tampoane si par fals, pudrate si variat decorate.

In secolul XIX atat barbatii cat si femeile isi taiau parul foarte scurt, precum imparatii romani, sau femeile isi suceau parul in noduri grecesti, cu incretituri scurte facuta dupa forma fetei, sau mai tarziu in cosite netede din jurul capului.

Pentru mii de ani, societatea a fost impotriva taierii parului, abia la inceputul secolului XX practica a castigat si a detinut o acceptare larga.

Dupa Primul Razboi Mondial devenise o moda pentru femeile sa poarte parul tuns scurt, adesea permanent.

Aproape toate societatile au gasit a fi necesar sa taie sau sa-si restranga parul ca sa lase fata libera.

Ca rezultat al Primului Razboi Mondial, femeile isi taiau sau isi faceau buclele la par ca un simbol de emancipare politica si sociala al lor. Apoi a urmat o succesiune de stiluri de par prelins, scurt, inspirat din starurile de film. Parul scurt a crescut mult popularitatea permanentului.

In anii 1950 inventia sulurilor de incretit a facut aparitia tunsorii foarte scurte italiene. In timp ce tinerele femei active, familiare au lasat palariile, stilurile de par bufant si cel plan, taieturile geometrice au devenit cu toate importante.

Aceasta trecere prin istorie are rolul de a va dezvalui faptul ca desi tendintele in ceea ce privese parul au trecut de la o extrema la alta: scurt-lung, trebuie sa observam ca toate aceste modele din trecut se reflecta si astazi in coafuriile moderne.

Desi stilisti dar si creatorii de moda incearca sa fie pioneri in industria hair-styling-ului si sa creeze tot timpul ceva nou putem recunoaste ca nimic nu este nou si mai toate coafurile si tunsorile sunt inspirate din trecut, acestea fiind interpretate si reinterpretate continuu, ce-i drept intr-o maniera ceva mai avangardista si impunatoare.

Medicamentele pentru slabit


Cand este vorba de kilograme in plus suntem tentati sa dam vina pe oricine, mai putin pe propria noastra persoana, un metabolism prea lent, o asimilare mult prea rapida a fiecarei calorii ( „ma ingras si dintr-un pahar cu apa”) sau mult doritul si in 99% din cazuri inexistentul, dezechilibru hormonal care sa explice lipsa de vointa.

In mod firesc, pentru toate aceste „boli” inchipuite trebuie sa existe si tratamentul medicamentos adecvat care sa rezolve, daca este posibil intr-un timp record, problemele de greutate care s-au instalat de ani de zile.

Vestea pe care v-o dau este din pacate una trista: nu exista medicamentul „minune” care sa ne opreasca din mancat, care sa topeasca grasimea in timp ce noi stam confortabil in canapea si nici alimentul „miraculos” care sa poata fi mancat la nesfarsit si sa nu ingrase.

Mecanismele obezitatii sunt extrem de complexe si fiecare ajutor medicamentos actioneaza doar pe o veriga a acestui lant, deci nu poate fi tratat fenomenul in ansamblu ci doar pot fi ameliorate doar cateva aspecte ale acestui proces complex (alimentar si metabolic).

Tratamentul farmacologic nu poate fi privit ca o entitate de sine statatoare ci este doar o etapa din strategia ampla impotriva obezitatii care trebuie sa cuprinda obligatoriu o dieta bine echilibrata, activitatea fizica constanta si adaptata fiecarui pacient si nu in ultimul rand suportul psihologic al familiei si mai important al medicului psihiatru sau psiholog, care este cel mai in masura sa asigure echilibrul emotional de care avem nevoie pentru o reusita sigura.

1. REDUCTIL (sibutramina)

Indicatii: pacientilor cu indice al masei corporale mai mare de 30 (obezitate de gradul II) sau celor cu probleme precum diabetul de tip I sau afectiuni cardiovasculare determinate de greutatea in exces.

Mecanismul de actiune este dublu:

- creste senzatia de satietate la nivelul central ( sistem nervos) ducand astfel la o diminuare a aportului alimentar. O parte din pacienti descriu si o inhibare a nevoii de dulciuri precum si o scadere a poftei de a ”ciuguli”
- stimuleaza cheltuielile metabolice, deci ajuta organismul sa arda un numar mai mare de calorii.

Rezultatul: se obtine o scadere a cantitatii de alimente consumate datorita cresterii senzatiei de satietate, iar o parte din caloriile ingerate sunt arse in loc sa fie inmagazinate sub forma de grasime.
Se pot pierde cu ajutorul tratamentului circa 10 kilograme in 6 luni ( in medie 1,5 kilograme/luna) si permite mentinerea rezultatului obtinut.

Reactii adverse: poate determina hipertensiune arteriala, tahicardie si palpitatii de aceea este necesar controlul tensiunii si al pulsului pe toata durata tratamentului. Alte efecte colaterale care pot aparea sunt: oboseala, senzatie de uscaciune a gurii, insomnie, greata, dureri de cap, tulburari ale senzatiilor gustative.

Atentie! Tratamentul este recomandat persoanelor intre 18 si 65 ani, se face cu prescriptie medicala si nu poate depasi ca durata intervalul de 1 an si este relativ scump ( 100 euro/luna).

2. XENICAL (orlistat)

Indicatii: este recomandat pacientilor cu indice de masa corporala mai mare de 30 (obezitate grad II) si persoanelor cu o dieta bogata in alimente grase (este obligatorie o ancheta alimentara atenta inainte de folosirea medicamentului).
Mecanism de actiune: este local la nivelul aparatului digestiv „prin reducerea cu 30% a absobtiei intestinale a grasimilor alimentare. Grasimile vor fi asfel eliminate prin scaun deci aportul caloric este diminuat.

Rezultat: este influentat major de cantitatea de grasimi pe care pacientul o folosea inainte de tratament. De exemplu in cazul persoanelor cu o dieta bogata in lipide (sosuri, prajeli, tocaturi) poate aparea o scadere in greutate spectaculoasa ( 4-5 kilograme/ luna). Medicamentul nu are efect asupra altor principii alimentare (glucide, proteine) de aceea o dieta bogata in zahar, paine si alcool nu va fi influentata in nici un fel. Concluzia este ca Xenicalul are indicatii pentru persoanele cu adipozitate androida ( grasime in segmentul superior al corpului, burta, solduri), in special barbati, carora le place sa manance mult si bine si nu va avea efect in cazul pacientilor cu adipozitate ginoida ( coapse, aripioare si fese) in cea mai mare parte femei, care mananca putin dar mai ales dulciuri si produse fainoase.

Reactii adverse: Medicamentul are efect strict local deci nu afecteaza ficatul, rinichii sau aparatul cardiovascular. Trebuie asociat cu o dieta adecvata deoarece prezenta unei cantitati mari de grasimi in alimentatie poate cauza:

- dureri abdominale si tulburari gastro-intestinale.
- Steatoree, adica scaun gras si uleios cu incontinenta ( 8-10 scaune/zi, deosebit de neplacute)
- Odata cu grasimile nedigerate sunt eliminate din organism si vitaminele liposolubile (A,D,E,K) deci pot aparea carente vitaminice.

Atentie! Tratamentul este recomandat persoanelor intre 18-75 ani, nu poate depasi ca durata 2 ani si este relativ scump ( peste 100 euro/luna) . Este doar o metoda de a impiedica pacientii sa consume grasimi ( mananci = diaree nesuferita) deci substituie vointa persoanei respective, deoarece o dieta corecta si echilibrata nu este ajutata in nici un fel de Xenical.

3. DIURETICE SI LAXATIVE

Reprezinta o categorie speciala de medicamente folosite de obicei in mod abuziv de pacienti supraponderali (ele sunt concepute pentru cei cu probleme cardiovasculare si digestive) pentru a obtine o scadere ponderala rapida. Diureticele duc la o eliminare masiva de lichide din organism prin intermediul urinei, pierderea hidrica brusca putand duce la presiune arteriala scazuta, colaps cardio-circulator, tulburari ale functiei renale si un major dezechilibru al mineralelor din organism (potasiu, magneziu, sodiu, clor).

Diureza (cantitatea de urina / 24 ore) este reglata complex de organism in functie de aportul hidric, temperatura externa si transpiratie, aportul de sare. La persoanele sanatoase nu exista retentie de lichide de aceea consumul de diuretice este nerecomandat. Se pierde doar apa si nici 1 gram de grasime (deshidratare) asa ca mai bine transpirati la sala de sport sau in sauna si cantarul va arata cu 1 kilogram mai putin ( pentru acel moment).

Laxativele au rolul de a regla functia intestinului si trebuie folosite doar in caz de urgenta. Pot provoca tulburari cronice ale aparatului digestiv pe langa faptul ca dau dependenta fizica si ajungem sa nu mai putem trai fara ele. Este mult mai simplu sa mariti cantitatea de fibre din alimentatia zilnica (legume proaspete, cereale) care pe langa faptul ca accelereaza tranzitul intestinal duc si la antrenarea unei parti din grasimile alimentare impiedicand absorbtia lor.

Absenta scaunului zilnic reflecta prin urmare o alimentatie incorecta, iar folosirea laxativelor nu rezolva problema. Atentie si la cantitatea de lichide consumata zilnic, ea trebuie sa depaseasca 1,5-2 litri.

4. HORMONII TIROIDIENI

Tiroida este glanda endocrina responsabila de reglarea metabolismului energetic adica a cantitatii de calorii consumate zilnic. Persoanele hipertiroidiene (cu secretie crescuta de hormoni tiroidieni) au un metabolism accelerat prin urmare pot consuma cantitati mari de alimente, fara sa se ingrase. Pe baza acestui principiu s-a apelat la administrarea de hormoni tiroidieni ca metoda de slabire, metoda ce duce la dezechilibrarea intregului sistem endocrin.

Atentie! Hormonii tiroidieni se administreaza doar in caz de hipotiroidie (afectiune extrem de rara) si este categoric interzisa prescrierea lor la persoane cu valori normale ale TSH, T3, T4. Pot exista persoane cu metabolism lent (arderi lente) care intr-adevar sa se ingrase mai repede decat ceilalti si la un aport caloric destul de mic ( de obicei supraponderalii, cei care au facut diete drastice, repetate sau diete disociate).
Singura metoda de a accelera metabolismul si a creste arderile e SPORTUL!

5. PRODUSELE NATURALE DIN PLANTE

La acest capitol industria farmaceutica sau mai bine zis cea a suplimentelor alimentare ne bombardeaza cu plante „minune” care ard grasimile, reduc apetitul si prin urmare aduc scaderea in greutate, mult visata, fara pericol deoarece, vezi bine „e vorba de produse naturale”.

Lucrurile nu sunt atat de simple: o parte din produse duc la o scadere ponderala deoarece sunt combinate cu o dieta hipocalorica sau sunt consumate in loc de masa (efectul este indirect), iar cea mai mare parte a lor au efect de autosugestie, deci psihologic, scaderea in greutate fiind intamplatoare.

Asadar nu aveti incredere in multitudinea de produse pentru slabit care nu au la baza produse farmacologice active, deoarece produsele naturiste asa cum nu strica nici nu ajuta.

Exista si exceptii: plante care contin substante active (iod, cofeina, efedrina) si care au ca efect demonstrat cresterea arderilor in organism, scaderea in greutate, cresterea termogenezei (producerea de caldura), scaderea depozitelor adipoase. Aceste produse trebuie consumate cu atentie (dozele mai mari nu duc la o accelerare a procesului de slabire) deoarece pot aparea efecte secundare: palpitatii, aritmii, stimularea activitatii tiroidei.
Important: discutati cu medicul nutritionist orice administrare de produse!

O categorie speciala o reprezinta produsele pe baza de fibre si celuloza care se umfla in contact cu apa si dau senzatia de satietate. In privinta lor nu exista contraindicatii.

Concluzia: Nu exista medicamente „minune” care sa ne faca sa slabim fara efort (dieta si sport). Ele sunt doar un ajutor in cadrul programului complex de pierdere in greutate si nu sunt obligatorii. Daca exista vointa si echilibru, o persoana supraponderala poate slabi doar prin dieta si sport. Restul sunt mofturi!

Interviu cu Ludmila Corlateanu


Ludmila Corlateanu este designer vestimentar. A absolvit Colegiul Tehnologic din Chisinau cu specialitatea Constructor de Tipare/Designer Vestimentar, ulterior a lucrat 2 ani ca freelance designer si a calatorit alti 4 ani prin lume.

A urmat Istituto Marangoni din Milano, specializarea Fashion Design. A facut un stagiu scurt la "Duyan" din Milano imediat dupa absolvire si a primit o oferta de angajare de la "Costume National", dar a preferat sa se intoarca la Bucuresti pentru a pune bazele propriului brand.

Dupa prezentarea colectiei de debut la Best Newcomers si a celei de-a doua colectie la Romanian Fashion Week 2008, Ludmila Corlateanu si-a facut intrarea pe piata internationala la CP Dusseldorf si la Pret a Porter Paris cu o noua colectie de primavara-vara pentru anul 2009, intitulata "Kellylicious".

Cam cat dureaza realizarea unei colectii de la A la Z?

Aproximativ 2 luni (de la schite, la realizarea prototipelor)

Ati vazut vreodata pe cineva pe strada/la un eveniment purtand o rochie creata de dvs.?

Pe strada nu, insa la unele evenimente am vazut persoane care purtau piese din colectiile mele.

Suntem indragostite de rochiile Ludmila Carloteanu! De unde va inspirati?

Multumesc! Ma inspir din orice, viata este muza mea.

Care credeti ca sunt lucrurile care ar trebui sa ne ajute sa ne descoperim propriul stil?

Oglinda este cel mai bun stilist. Fiecare femeie care isi cunoaste corpul simte ca prefera sa puna accent pe o anumita zona care o avantajeaza, stie o culoare care ii avantajeaza nuanta tenului cel mai bine. Important este sa ascultam intuitia noastra si sa analizam obiectiv ceea ce vedem in oglinda.

Cat de mult va influenteaza directiile luate de moda in fiecare sezon?

Este important sa fii la curent cu tendintele de pe podiumurile din Paris, Londra, Milano, New York. Dar la fel de important este sa ai stilul tau care te deosebeste si care este ca o semnatura.

Sunteti la curent cu ce se intampla in moda romaneasca? Exista brand-uri care v-au atras atentia?

Da, sunt la curent cu ce se intampla in moda romaneasca si ma bucur mult ca presa romanesca ii sustine pe tinerii designeri. Imi place mult ce face Lucian Broscatean.

Aveti o piesa vestimentara creata de dvs. care va este foarte draga?

Am creat o rochie pentru mine de jerseu gri-antracit, mulata, pana la genunchi, cu manecele 3/4 care-mi este foarte draga pentru ca e feminina, simpla si comoda (asta dupa ce am fost criticata de catre unii ca umblu numai in jeansi)

De ce credeti ca au nevoie tinerii designeri astazi pentru a reusi?

Au nevoie de multa perseverenta si incedere in propriile puteri, cu o rezerva pentru cativa ani buni.

Despre colectia destinata acestui sezon ce ne puteti spune?

Colectia mea pentru primavara-vara 2009 se numeste "Kellylicious" si este un mix al siluetelor din anii ‘60, este realizata din tesaturi tehnologice si din cele naturale cu imprimeuri digitale florale.

Aveti o viziune a tipului de femeie pentru care creati?

Pot sa spun ca deja am. Este femeia intre 25-45 de ani, activa, care are un job care-i place, o familie si un vis pe care si-l implineste. Eu ii zic "supergirl", de altfel si motto-ul brandului meu este "Ludmila Corlateanu: made for supergirls"

Unde va gasim creatiile?

In Bucuresti le gasiti la L'Armoire, ArtizArt si InteresART. Vand si pe site-ul meu si in curand imi deschid un atelier de creatie unde voi lua comenzi si pentru modele unicate.

Interviu Arina Varga


1.Cum a inceput povestea ta in lumea modei si ce te-a determinat sa alegi acest drum?

In sinea mea mi-am dorit mereu sa lucrez in aceasta industrie. Insa nu ma asteptam sa se intample. A fost nevoie de o persoana din exterior care sa ma trezeasca si sa ma determine sa-mi urmez visul. La sfarsitul liceului eram hotarata sa dau la medicina, insa varul meu m-a convins sa incerc la arte.

Acolo am descoperit exact ce ma asteptam: o lume noua, din care nu am inteles (la inceput) mai nimic. Oricum, din cauza acestei intamplari ii sfatuiesc pe toti sa incerce lucruri noi. Chiar merita!

2.Spune-ne un lucru pe care l-ai invatat din reviste.

Pai, in primul rand o masca de par (banane si miere, ca ingrediente naturale). Face parul super lucios - mai ales ca a fost nevoie de un tub de balsam ca sa pot descalci si scoate banana din par!

Serios acum, cel mai important lucru pe care l-am invatat din reviste (in special cele glossy) este ca o femeie poate face diferenta: Anna Wintour. O poveste de succes, strans legata de reviste.

3.Cand ai inceput sa creezi haine?

Prima experienta a fost inainte de a merge la scoala. Faceam lucrurii marunte ca toate fetitele: rochite din batiste pentru Barbie etc. Asa ca intr-o zi m-am horat sa-i fac tatalui meu un maiou si pentru ca nu-mi ajungea materialul pe care-l aveam, am decupat o bucatita dintr-o rochie de-a mamei.

Era o rochie nou-nouta, la care ea tinea foarte multa. Cand a vrut sa o poarte apoi, a remarcat un super-model fix peste abdomen – un decupaj in forma de inima.Ce pot spune, nu prea a fost fericita. Dar acum intelege ca a meritat sacrificiul!

4.Care a fost prima piesa vestimentara creata?

Prima piesa serioasa pe care am realizat-o de la A (schita de moda) la Z (produs finit) a fost o fusta tip creion. Acum cand ma uit la ea ma amuz, pentru ca e foarte incarcata, cu tot felul de detalii. Cred ca am incercat sa demonstrez intr-o singura piesa tot ceea ce puteam sa fac si cu siguranta am reusit.

Acum a mai trecut ceva timp, am mai invatat cate ceva si daca ar fi sa fac din nou piesa respectiva, as renunta la aproximativ 90% din detaliile respective. Omul cat traieste invata.

5.Pentru cine creezi si ce te inspira?

Creez pentru oamenii care stiu ca imaginea e importanta si inteleg ca nu ma refer la imaginea aceea superficiala. O imagine ingrijita e o dovada a respectului de sine.

6.Ce ne poti spune despre ultima colectie prezentata? (tema, materiale, croiala, imprimeuri ) si semnatura stilistica?

Ultima colectie va devenii curand penultima. Respectiva colectie, Urban Candy, a fost o adevarata provocare. Pentru prima data am avut libertatea si ocazia sa fac ceea ce-mi doresc (in materie de moda).

O colectie inspirata de stilul anilor ’60, in combinatie cu mediul urban (inspiratie de natura geometrica, in imprimeuri si croieli). Deasemenea am incercat si o croiala la care visam de mullt timp: hana cu doua fete. Spre bucuria mea (si a clientelor mele) mi-a reusit. Asa, oricine cumpara o haina Arina Varga, cumpara defapt doua.

7.Dintre designerii din lume, atat cei de talie internationala cat si cei autohtoni, ce preferinte ai?

Odata cu fiecare sezon, imi place alt designer. Putini sunt cei care raman in lista de favoriti. De exemplu Jean-Charles de Castelbajac. Indiferent ce face, isi pastreaza stilul amuzant si onsalant. Este intotdeauna ironic, dar foarte foarte subtil.

Pe Karl Lagerfeld il apreciez mai mult pentru firea sa, caracterul sau. Mai exact statutul de personaj al lumii modei, rol pe care il joaca genial.

8.Recomanda-ne trei tineri designeri talentati din Romania!

Avand in vedere ca in Romania moda are o istorie destul de scurta, as putea spune ca toti sunt tineri designeri. Dar, din generatia mea (care deocamdata este cea mai proaspata) cei ale caror creatii m-au impresionat sunt Adelina Ivan, Coca Zaboloteanu, Cristina lazar si Diana Bobar.

Dar mai sunt multi. Fiecare e diferit, fiecare e unic. Tocmai de aceea e destul de usor sa gasesti ceva care sa-ti placa, in fiecare. Tocmai de aceea mi-a fost prea greu sa numens doar trei, cu patru parca sunt mai multumita!


9.Cine va stabili pe viitor trend-urile in moda? Designerii sau strada (fashion bloggerii, oamenii obisnuiti)?

Este ca si cum ai spune cine a aparut primul, oul sau gaina? Cu siguranta strada si bloggerii vor avea ceva de spus si cu siguranta designerii se vor inspira din asta. Asa ca depinde cum este pusa problema.

10.Proiecte in desfasurare, planuri de viitor?

In desfasurare, colectii viitoare. Nici nu incepe primavara ca deja trebuie sa ne gandim la colectiile de toamna-iarna. Si crede-ma, cand afara e soare si cald, numai la haine groase nu-ti sta gandul. Ca si proiect mai mare, sper ca pana la vara sa-mi deschid un atelier.

11.Unde iti gasim creatiile?

Deocamdata pe internet si atunci cand se organizeaza, la Grandma’s Backyard in Bucuresti. Momentan, cel mai simplu e sa-mi vizitati site-ul personal si sa ma contactati apoi pe mail. Pe viitor, mai mult.

Totul despre "Sexting", cu Loredana Groza


Dupa ce si-a lansat primul album in limba engleza, cantareata debuteaza in literatura cu un volum care poate fi gasit, incepand de astazi, in librarii.

Dupa ce si-a lansat primul album exclusiv în limba engleza ?i a anuntat un al doilea, Loredana continua cu o prima carte, numita „Sexting” (Editura Coreus Publishing), care poate fi gasita incepand cu 25 iunie in librarii dar a carei lansare oficiala e programata pe 10 iulie. O carte in care Lori ne anunta ca a lasat deoparte inhibitiile.

De ce Sexting? Ce semnifica Sexting?

Semnificatia titlului este la fel de incitanta ca si continutul cartii. Astfel, conversatia despre sex prin intermediul mesajelor, a sms-urilor sau a emailului, poarta denumirea de sexting. Intr-un mod bizar, sexting-ul inseamna in acelasi timp intimitate si anonimat.

De ce ne este greu sa spunem te iubesc?

Cred ca in viata e foarte important sa ai puterea sa spui ce simti. Mai ales la momentul potrivit. De cate ori nu mi am blestemat zilele ca nu am scpus “te iubesc” cand si cui trebuia!

Ideal e sa spui te iubesc in acelasi timp cu el. E ca un orgasm simultan, ceea ce nu e la indemana oricui, dar nici imposibil.

De ce e mai usor sa spunem te iubesc doar celor despre care stim sigur ca simt la fel, adica familiei si catelusului? Pentru ca ne este teama derespingere.

Iubire sau dragoste?

Cuvantul dragoste imi inspira ceva extrem de serios si stabil ca sentiment, pe cand iubirea pare mai efervescentam mai nabadaioasa decat dragostea. Dragostea suna a iubire implinita, imblanzita, lipsita de orice urma de imprevizibil.

A fi sau a nu fi sexy?

In ziua de azi nu mai poti fii oricum, trebuie sa fi sexy! Traim int-o lume sexy, ne miscam sexy, ne plac filmele sexy cu actori sexy, purtam toale sexy, radem sexy, suntem mancati de sexy!

Cum se fac copiii?

Cred ca cea mai tare calitate unei mame este abilitatea de a crea idei complexe cat mai simplu. Sunt sigura ca toti parintii urasc eternal intrebare “Cum se fac copiii”. Stiu ca am avut o mare problema sa-I explic fetitei mele cand m-a intrebat.

Cum ai putea sa le explicit ce e aia sex copiilor tai fara sa fie penibili? Cred ca cea mai buna idee e sa ii lasi sa se uite la cablu sau sa-I trimiti la inchirieri de dvd-uri sa ia “9 saptamani si jumatate”

Volumul este impartit in trei capitole, „Life”, „Style” ?i „Travel”, si contine in total 25 de povesti, despre „oameni mari”, sex, dragoste, moda, viata mondena si barbati.

Titlul cartii e un mix intre cuvintele „sex” si „texting”, mai exact noua moda în conversatii despre sex. „Imaginati-va, cand veti citi aceste texte, ca au ajuns la voi direct din emailul meu privat, din mesageria personala...

Sexting placut!”, le ureaza Loredana celor care-i vor rasfoi cartea.

Ce trebuie sa facem pentru a avea o manichiura frumoasa


Manichiura reprezinta cartea de vizita a unei femei. Mainile dar si culoarea pot spune multe despre personalitatea dumneavoastra si? reprezinta? totodata o forma de expresie. Reprezinta mijlocul de a ajunge la ceilalti si de a „vorbi” despre dvs., prima impresie pe care o persoana si-o face despre noi etc.


Adorarea mainilor si unghiilor femeii dateaza din cele mai vechi timpuri, iar ingrijirea si moda lor continua sa atraga atentia oamenilor ingrijiti din intreaga lume. Unghiile frumoase nu sunt innascute, ele sunt ingrijite cu atentie de aceea atunci cand dorim sa ne realizam manichiura acasa este necesar sa cunoastem cateva reguli de baza pentru a le pastra ingrijite si sanatoase.

In randurile ce urmeaza va voi raspunde la cateva intrebari frecvente pe care o femeie si le pune cand este pusa in pozitia de a-si face manichiura singura, acasa:

Cum recunoastem? daca unghiile noastre sunt sanatoase?
Unghia sanatoasa este ferma, flexibila si are o usoara culoare rozalie. Suprafata ei trebuie sa fie neteda, curbata si fara pete, fara scobituri si incretituri.

Cum oferim un aspect ingrijit cuticulelor fara a le rani?
Mai intai trebuie sa inmuiati cuticulele cu creme si uleiuri speciale. Folosind un instrument din plastic?sau betisoare de lemn de impingere a cuticulei, detasati pielita de suprafata unghiei.
Evitati sa taiati cuticula pentru a indeparta stratul de piele moarta care a fost detasat de unghie. O taietura in tesutul viu poate avea ca rezultat o infectie serioasa.

Ce instrumente trebuie sa cumparam pentru manichiura si pedichiura acasa?
Vas si perie pentru manichiura, cleste pentru cuticule, cleste pentru unghiile de la picioare, foarfece, betisoare din lemn, pile, dizolvant de lac de unghii,lac de baza, lac protector, lac pentru stralucire.

Cum ne dam seama ce tip de unghii avem si problema acestora?
Unghiile ca si parul pot fi uscate, si au nevoie de o ingrijire speciala care sa le hraneasca. Semnele ca o unghie este uscata? apar cand acestea se cojesc pe margini, fiind predispuse la despicari si exfoliari si prezentand incretituri pronuntate si pete albe, inestetice.

Daca aveti unghii casante atunci acestea au o structura foarte tare,sunt ieflexibile, pot fi curbate, tind?sa se sfarame si prezinta rupturi in partea superioara.

Daca aveti unghii normale acestea ar trebui sa fie puternice,flexibile,netede si rozalii.

Unghiile deteriorate sunt subtiri, slabite, crapte, fara luciu si cresc foarte greu.

Unghiile care se exfoliaza au straturi care se cojesc si cel mai important nu le piliti in acele zone care de exfoliaza deoarece se vor deteriora si mai tare.

Unghiile slabite sunt moi si nu cresc.

Unghiile care se rup cu usurinta reprezinta urmatoarele caracteristici:sunt subtiri, fragile si sunt predispuse la despicare si la rupere.

Ce mancam in sezonul rece?


In sezonul rece meniul nostru sufera modificari majore: fructele si legumele nu se mai gasesc din belsug si din pacate nu mai sunt la fel de gustoase ca vara cand sunt crescute direct sub razele calde ale soarelui.

Toti medicii ne recomanda ca, in timpul sezonului rece, sa respectam un regim alimentar echilibrat, din care sa nu lipseasca fructele si legumele si sa facem cat mai multa miscare in aer liber. O data cu lasarea frigului organismul uman este „programat” sa asimileze toate substantele nutritive din produsele pe care le consumam pentru a-si crea o bariera impotriva temperaturilor scazute, acest lucru fiind vinovat uneori si de kilogramele in plus acumulate pe timpul iernii.

In tara noastra dar si in celelalte tari europene alimentatia in aceasta perioada a anului este influentata de costurile ridicate ale fructelor si legumelor din cauza faptului ca sunt provenite din productia de import. Nu toti ne putem permite sa cumparam legume si fructe la fel ca vara si toamna de aceea legumele congelate sunt o alternativa ideala pentru a suplinii aceasta lipsa.

Legumele
Legumele congelate sunt o alternativa pentru momentele când cele proaspete nu se gasesc sau când nu avem timp sa le pregatim timpul. Pentru legumele congelate cumparate din supermarket este necesar sa citim cu atentie eticheta pentru data la care au fost congelate. Cele conservate de curând sunt mai bune pentru consum si bineinteles nu si-au pierdut din substantele nutritive.

Micul dejun si prânzul sunt cele mai importante mese si este bine sa fie creata obisnuinta de a nu pleca dimineata doar cu o cafea sau un ceai. Un sandvis cu pâine integrala, unt, legume de sezon si o felie de sunca sau carne slaba ne ofera energia si nutrientii necesari pentru începutul unei zile de lucru.

De asemenea ouale fierte, ochiuri sau omleta contin un aport ridicat de proteine, riboflavina, vitamina B12 si fosfor. Atentie insa nu consumati mai mult de 3-4 oua pe saptamana deoarece acestea contin un numar mare de grasimi saturate si colesterol.

Fainoase si cereale
Biscuiti simpli sau cu unt,din comert, reprezinta o gustare excelenta intre mese dar ii putem savura si dimineata alaturi de cafea sau ceai. Parti bune: biscuitii contin o cantitate mica de colesterol, fiind o sursa buna de fosfor. Parti rele: biscuitii au un continut ridicat de sodiu.


Orezul alb, fiert: contine acid folic, magneziu, fosfor si potasiu, iar continutul sau de grasimi saturate, colesterol si sodiu este redus.Ca si cuscusul poate fi servit ca atare,cu carne de vita sau pui,dar si cu ciuperci,ardei sau morcovi reprezentand o masa hranitoare.

Orezul brun: are un continut mic de grasimi saturate, colesterol si sodiu.Orezul brun este mult mai sanatos decat orezul alb si contine un numar de calorii mai redus decat al celui alb.

Pestele si preparatele din peste
Pestele reprezinta o sursa foarte importanta de proteine si vitamine. Acesta se poate prepara in diverse moduri:prajit,la cuptor,fript pe gratar,in salate,afumat,marinat.

Salata de ton: o conserva de ton in suc propriu (atentie nu in ulei), alaturi de o porumb, rosii taiate cubulete si suc de lamaie sau lime reprezinta o masa gustoasa si hranitoare si mai ales se poate consuma atat la pranz si seara cat si dimineata. Salata de ton contine proteine, seleniu, niacina si vitamina B12.

Gustarile
La gustarile dintre mese putem asocia fructele de sezon (mere, pere, citrice, banane, gutui), cu fructe oleaginoase (nuci, migdale, alune, fistic, seminte de dovleac,f loarea soarelui, susan).

Ce bem in sezonul rece?
Stiim cu toti ca pe timpul iernii ceaiurile fierbinti ,vinul fiert si ciocolata calda sunt indispensabile deoarce ne incalzesc corpul.
Cafeaua: este o sursa buna de riboflavina, acid folic si potasiu.
Rom: are un continut scazut de grasimi saturate, colesterol si sodiu. O mare parte din caloriile furnizate de rom provin din alcool.

Ceai de musetel: este o sursa buna de vitamina A si potasiu.

Ceaiul negru: este o sursa buna de acid folic, magneziu si potasiu.

Berea: are un continut scazut de grasimi saturate, colesterol si sodiu. O mare parte din caloriile furnizate de bere provin din alcool.

Vin rosu: vinul rosu de masa are un continut scazut de grasimi saturate, colesterol si sodiu.

Viata fara regrete?

Nu cred in destin, in schimb cred ca faptele noastre, ale parintilor, ale celor dn jurul nostru ne pot influenta evolutia. Stim oare de ce suntem cine suntem? Care este cumulul de factori care ne-a facut sa devenim cine suntem astazi?

Eu de exemplu, am aflat acum cateva zile intr-o discutie cu tatal meu, o parte a vietii lui de copil si tanar pe care nu o stiam si care m-a facut sa inteleg multe din modul meu de a fi de acum. Sunt anumite lucruri pe care le „capatam" pe parcurs fara a fi direct responsabili de ele.

Aceasta conversatie cu tata m-a facut sa ma intreb cat din ceea ce reprezint acum sunt EU, si cat este luat de la CEILALTI. Sunt de acord ca e normal ca intr-o casatorie, de exemplu, sa iei din ideile celuilalt, din comportamentul, vocabularul lui. La fel cum « imprumutam » cuvinte si gesturi de la colegii de serviciu. Dar unde ar trebui sa ne oprim cu imprumutatul de la ceilalti? Din ce punct numai suntem noi, ci doar o trista amintire a noastra?

Intentia mea nu este una filozofica, ci pleaca de la observatia ca tindem (eu si altii din jurul meu) sa ne pierdem identitatea. Vrem sa facem pe plac copiilor, sotilor, sefilor, parintilor, partenerilor si de aceea ii imitam. Si la un moment dat in viata (am observat ca nu exista o varsta anume) intram in impas si ne intrebam: Ce s-a intamplat cu mine si cu viata mea? Probabil ca e bine sa ne punem aceasta intrebare mai devreme decat mai tarziu. De asemenea, am observat ca femeile, mai degraba decat barbatii isi pun aceste intrebari. Dar este necesar sa ajungem aici?

Eu intr-adevar, traiesc de mult timp cu aceasta frica: sa nu ajung ca la 50-60 sa-mi regret viata, sa constat ca am ales un drum gresit, fara nicio luminita la capatul tunelului. Poate pentru ca am crescut intr-un mediu in care a trebuit sa performez in permanenta. Nu stiu, dar sunt sigura ca vreau sa pot sa spun la acea varsta precum Edith Piaff "Non, je ne regrette rien" – nu regret nimic : mi-am trait viata, mi-am pastrat identitatea, mi-am indeplinit obiectivele. Sincer nu cred ca este usor, sper insa sa nu fie imposibil. Si ma refer aici la regrete majore, existentiale, pentru ca oricum intr-o viata de om nu putem sa le facem pe toate. Dar sunt atat de multe femei care sunt talentate la dans, pictura, au o voce extraordinara si care undeva in tinerete isi doreau sa-si transforme vocatia intr-o cariera, dar din diverse motive (un copil venit prea devreme, un sot mai putin intelegator, o societate care poate nu valoriza atunci decat meserii precum inginer sau profesor), nu si-au urmat drumul care atunci parea firesc, dar care ajunse bunici regreta ca si-au abandonat visul, constata ca toate puteau fi facute in paralel sau mai rau au renuntat pentru ceva care ulterior s-a dovedit ca nici macar nu merita. Ce faci atunci? Foarte putine femei mai au puterea de exemplu sa se intoarca la facultate sa-si termine studiile. Sau poate ca talentul lor extraordinar a palit in toti acesti ani in care nu a fost exersat. Oare care sunt mai greu de suportat: sacrificiile sau regretele?

Escada..piano

video

Culoarea sentimentelor


Citeam undeva ca un mod foarte bun de a-ti constientiza sentimentele este sa vorbesti despre ele si sa le atasezi o valoare simbolica. De exemplu: poti sa le asociezi culori, nume, evenimente din viata etc. Eu zic ca daca asta ajuta, de ce sa nu incercam? Incep eu, continuati voi!

Ah, si inca un aspect interesant: in momentul in care incercam sa aleg cateva sentimente pentru acest mic exercitiu, mi-am dat seama cat de multe din aceste trairi sunt de genul feminin - intr-o covarsitoare majoritate as putea spune: tristete, furie, manie, spaima, frica, bucurie, dragoste, mandrie, umilinta, placere/neplacere, neliniste, ura, gelozie, admiratie, indoiala, recunostinta, mila, curiozitate, mirare, admiratie, datorie, vanitate, incredere, simpatie, sociabilitate, inferioritate/ superioritate. Numai doua care nu erau de genul feminin mi-au venit in minte, si nici macar nu sunt la masculin, asa cum m-as fi asteptat, ci sunt neutre (deci tot cu reminiscete feminine): extaz si patriotism. Nu vreau sa intru in detalii despre semnificatia acestui fapt, ci doar mi s-a parut interesant de semnalat.

Si deci sa incep exercitiul de care spuneam mai sus, nu de alta, dar cu siguranta unele din sentimente as vrea sa ma mai lase in pace (macar pentru o perioada).

TRISTETE = GRI In viziunea mea e dulceag-amara si inodora, tacuta, dar creativa (e un teren fertil pentru poeti sau chiar pentru muritorii de rand ca mine). O asociez cu ceata (aia grea si densa), cu toamna. E acolo si ma urmareste, nu pot sa o "fentez" ca stie unde locuiesc. Nu o dispretuiesc, caci mi-a adus si lucuri bune, dar mi-as dori-o ca o sora vitrega. Sa pot sa o sun daca e nevoie, dar sa nu o vizitez niciodata.

FRICA = ALB Pentru ca ma paralizeaza, imi amorteste simturile si gandirea. E ca gheata: e rece, o resimt puternic si o resping cu toata fiinta mea. E ca o baba urata si gheboasa. O urasc!

CURIOZITATE = VERDE, caci e fertila. E sensul vietii, e ceea ce ma face sa merg mai departe. E la sursa motto-ului meu: „Reinventeaza-te, redescopera-te!". Fara acest sentiment nu ne-am fi bucurat de confortul vietii moderne, n-am fi evoluat ca specie. Bineinteles, ea poate fi si prost inteleasa sau aplicata. Sa fie clar, nu ma refer la curiozitatea care imi impinge vecina sa ma pandeasca pe vizor cand vin „prea tarziu" acasa!

INCREDERE = ALBASTRU Pentru mine, incredere inseamna speranta, liniste, armonie. E dulce, e placuta, e calda. E o duminica de vara petrecuta cu familia. E pilon principal, coloana vertebrala, liant. E anti-vid (daca exista asa ceva).

SIMPATIE = GALBEN Inseamna inceputuri: ale unei posibile prietenii, ale unei viitoare iubiri. E zambet, e primavara.

Va las pe voi sa continuati exercitiul, asa cum si eu o voi face. Cu analiza in public, insa, ma opresc aici. Unele sentimente le vreau numai pentru mine, pe altele le-am pus „in cutii prea bine inchise" ca sa mai doresc vreodata sa le scot la lumina. Insa credeti-ma pe cuvant: exercitiul ajuta! La fel cum ajuta sa-l impartasesti cu ceilalti!

Carti care ne-au schimbat viata (2)

Spuneam saptamana trecuta ca voi detalia putin subiectele cartilor autobiografice ale lui Torey Hayden. Daca ar fi sa rezum intr-un cuvant ce m-a atras la aceasta autoare, cu siguranta acesta ar fi stilul in care stie sa transforme niste povesti de viata, niste secvente din existenta unor copii cu probleme in raspunsuri la incertitudinile fiecaruia. Nu explicit, insa. Gama de sentimente, emotii pe care le prezinta este atat de complexa, incat este greu sa nu te identifici la un moment dat cu unele sau altele din ele: furie, frica, indoieli, incredere (sau lipsa ei), infrangere, samd. Unele probleme dezbatute sunt chiar mai profunde si mai grave: abuz (fizic si emotional), tulburari de personalitate, mutism electiv, dificultati de invatare, delincventa.

Prima carte a autoarei, One Child, este povestea Sheilei, un copil de sase ani abandonat de mama si abuzat de tata, insa un copil capabil sa lege un baietel de numai trei ani de un copac si sa-i dea foc. Mai tarziu Torey Hayden scrie Somebody Else’s Kids, Murphy’s Boy, Just Another Kid (povestea unei fetite de 8 ani, Mariana, precoce din punct de vedere sexual), Ghost Girl (”desi acasa vorbea, la scoala Jadie nu scotea nici-un cuvant. Nu numai ca nu vorbea, dar ea nu radea, nu plangea, nu stranuta, nu sughita… Jadie fusese diagnosticata cu mutism electiv …o tulburare in care un individ este capabil fizic si intelectual sa vorbeasca normal, dar refuza sa o faca din cauze psihologice”), Twilight Children (carte autobiografica in care Torey isi aminteste de Cassandra, 9 ani, rapita de tatal sau si gasita aproape moarta de foame si cautand prin gunoaie. Un copil cu un comportament violent, ale carei povestiri despre perioada in care a fost rapita si despre cosmarul pe care l-a trait sunt terifiante) sau Tiger Child.

Fiecare subiect tratat de autoare arata cat de importanta este relatia dintre educator/parinte si copil pentru a-l scoate pe acesta in urma din lumea “tulburata” in care traieste. Poate cel mai important la aceste carti este ca metodele practicate de Torey Hayden in atingerea obiectivelor terapeutice si educationale sunt perfect valabile si in relatia parinte – copil sanatos sau in relatia dintre adulti. Iata cateva idei:

Dragostea inseamna actiune si nu un simplu sentiment. Hayden portretizeaza dragostea nu ca un sentiment, ci ca o actiune: un proces de daruire. Torey ofera copiilor din clasa ceva din fiinta ei: din bucuria ei, din cunostintele sale, din tristete… Si pana la urma nu asta invatam zi de zi pe pielea noastra? Ca iubirea nu inseamna numai declaratii, ci cum sa-l implinesti pe celalalt (fie copil, sot, iubit, mama, sora etc.), oferindu-i o parte din tine si facandu-l pe acesta intreg?

Crizele interumane pot deveni oportunitati. Torey stapaneste crizele comportamentale din clasa cu calm si delicatete si transforma situatiile conflictuale in oportunitati pentru a obtine increderea copiilor.

“Loving the unlovable”. Torey le ofera elevilor ei dragoste neconditionata, fie ca o merita sau nu. De aceea, nu foloseste afectiunea ca instrument de negociere in procesul de educare a copiilor, ci intelege ca “retragerea” dragostei poate restabili controlul numai pe termen scurt.

Pentru mai multe detalii despre autoare si cartile sale intrati pe http://www.torey-hayden.com.